fbpx

Έρευνα: Τα καρύδια αγαπούν την καρδιά

Λίγοι ξηροί καρποί την ημέρα μπορούν να συμβάλλουν στην προστασία από καρδιοπάθεια, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Η νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών,...

Διαφορετικά λειτουργεί ο εγκέφαλος των παχύσαρκων παιδιών

Τα παχύσαρκα παιδιά δυσκολεύονται να αντισταθούν στην θέα του φαγητού διότι ο εγκέφαλός τους λειτουργεί διαφορετικά απ’ αυτόν των παιδιών με φυσιολογικό βάρος, υποστήριξαν...

Ποιες τροφές ρίχνουν και ποιες ανεβάζουν την πίεση

Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η αρτηριακή μας πίεση πέφτει, προκαλώντας...

Ποια τρόφιμα μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the American College of Cardiology, φαίνεται ότι η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών...

Ποια τρόφιμα καταστρέφονται στην κατάψυξη

Η βαθιά ψύξη βοηθά να διατηρούμε κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους. Με τον τρόπο αυτό,...

Οστεοπόρωση (Από τον Παναγιώτη Τουζόπουλο)

Η οστεοπόρωση είναι συστηματική σκελετική νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και διαταραχή της μικρο-αρχιτεκτονικής των οστών, με αποτέλεσμα τη μείωση της...

Παυσίπονα: Η υπερβολική χρήση για τον πονοκέφαλο επιδεινώνει το πρόβλημα

Όσοι συνηθίζουν να παίρνουν παυσίπονα με τον πρώτο πονοκέφαλο, μάλλον θα πρέπει να αλλάξουν συνήθειες. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Βρετανία έδειξε ότι η...

Ποιες είναι οι σπάνιες αλλεργίες του Χειμώνα;

Οι αλλεργίες συμβαίνουν όταν το αμυντικό σύστημα του οργανισμού αντιδρά υπερβολικά σε κάποια ξένη ουσία, που ονομάζεται αλλεργιογόνο. Οι αλλεργίες στο τρίχωμα των ζώων,...

Δυσθυμία: Η γκρίζα ζώνη ανάμεσα σε κακή διάθεση και κατάθλιψη

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι η κατάθλιψη και πόσο σοβαρές μπορεί να είναι οι συνέπειές της για την καθημερινότητα του ατόμου. Ωστόσο, οι ειδικοί δε...